Makanan manis
1.497 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
kue rhubarb GI sedang 65 GL 25 / 100 g 3/10 Kue stroberi GI sedang 65 GL 25 / 100 g 2/10 
kue sus teh Thailand GI sedang 65 GL 25 / 100 g 2/10 kue yogurt GI sedang 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Laddu buah kering GI rendah 45 GL 25 / 100 g 5/10 Lapisan protein bar Barebells GI sedang 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Lapisan selai kacang GI sedang 55 GL 25 / 100 g 3/10 
pai kesemek GI sedang 65 GL 25 / 100 g 3/10 pai krim pisang GI sedang 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Pai pisang GI sedang 65 GL 25 / 100 g 3/10 pisang goreng GI sedang 65 GL 25 / 100 g 3/10 protein bar selai kacang cokelat hitam GI sedang 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 
Puding trifle cokelat GI sedang 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Raffaello GI sedang 55 GL 25 / 100 g 2/10 
remah kacang GI sedang 55 GL 25 / 100 g 3/10 saus cocol buah GI sedang 65 GL 25 / 100 g 2/10 Tart almond GI sedang 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Cokelat carob tanpa gula tambahan GI rendah 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Cokelat putih rasa stroberi GI rendah 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Cokelat Susu Marabou GI rendah 45 GL 26 / 100 g 2/10 Crepe cokelat GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 es krim sandwich GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Irisan pizza pepperoni GI tinggi 80 GL 26 / 100 g 3/10 
Isian buah GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 Konsentrat wortel, aronia, dan anggur GI sedang 60 GL 26 / 100 g 2/10 
Krim tiruan GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 kue buah GI sedang 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Kulit aprikot GI rendah 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Madu akasia GI rendah 32 GL 26 / 100 g 4/10 Pie blueberry GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Pisang karamel GI sedang 65 GL 26 / 100 g 3/10 
potongan piza GI tinggi 80 GL 26 / 100 g 3/10 
Saus barbecue klasik GI tinggi 70 GL 26 / 100 g 2/10 
saus barbeku GI tinggi 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Saus Okonomiyaki GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 Telur Paskah cokelat GI rendah 45 GL 26 / 100 g 2/10 
tetes mentega kacang GI sedang 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 Wafer diabetisi GI rendah 40 GL 26 / 100 g 3/10 brownie apel GI sedang 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam GI rendah 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Biskuit oatmeal GI rendah 45 GL 27 / 100 g 6/10 boba GI tinggi 70 GL 27 / 100 g 2/10 bola talas GI sedang 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Camilan oat, kakao, dan madu/kurma GI rendah 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 Cannoli GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Chutney persik GI sedang 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Cokelat Marabou GI rendah 45 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Cokelat putih GI rendah 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Cokelat Susu Hershey's Nuggets GI rendah 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 cokelat susu masak GI rendah 45 GL 27 / 100 g 2/10 eclair GI tinggi 70 GL 27 / 100 g 2/10 es krim drumstick GI tinggi 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 
Gigitan oat, kurma, dan lemon tanpa panggang GI rendah 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Hiasan cokelat GI rendah 45 GL 27 / 100 g 2/10 kacang cokelat putih GI sedang 55 GL 27 / 100 g 2/10 Keripik bebas biji-bijian GI sedang 60 GL 27 / 100 g 3/10 Kinder Bueno GI sedang 55 GL 27 / 100 g 1/10 
Krim kopi hazelnut GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 Kue almond GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Kue bayam dengan krim kismis GI sedang 65 GL 27 / 100 g 3/10 Kue Black Forest GI sedang 65 GL 27 / 100 g 2/10 
kue shortbread GI rendah 45 GL 27 / 100 g 4/10 Kue Tres Leches GI tinggi 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Lapisan cokelat susu GI rendah 45 GL 27 / 100 g 2/10 pastri puff dengan prem GI sedang 65 GL 27 / 100 g 3/10 Peyek kacang GI sedang 60 GL 27 / 100 g 3/10 
potongan cokelat GI rendah 45 GL 27 / 100 g 2/10 profiterol GI tinggi 70 GL 27 / 100 g 2/10 quinoa krispi lapis cokelat hitam GI rendah 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Sambal cranberry GI sedang 60 GL 27 / 100 g 3/10 
saus kranberi GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Selai mangga pepaya GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 strudel ceri GI sedang 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Wafel GI tinggi 76 GL 27 / 100 g 3/10 
Wafel Belgia GI tinggi 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) GI rendah 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 Bar kacang dan kurma buatan sendiri GI rendah 50 GL 28 / 100 g 5/10 Bubuk cokelat Yokebe GI sedang 55 GL 28 / 100 g 3/10 
Isian truffle GI rendah 50 GL 28 / 100 g 2/10 Keping cokelat GI rendah 45 GL 28 / 100 g 2/10 
Keripik Kettle GI rendah 54 GL 28 / 100 g 2/10 Konsentrat jus aronia GI rendah 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Kue Napoleon GI tinggi 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Kurma isi selai kacang alami GI rendah 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Laddu wijen GI rendah 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Pasta kurma dan kacang GI rendah 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Praline GI sedang 55 GL 28 / 100 g 2/10 
roti krim GI tinggi 70 GL 28 / 100 g 2/10 Batangan karob GI rendah 49 GL 29 / 100 g 5/10 biskuit wafer bebas gula GI rendah 45 GL 29 / 100 g 3/10 bola quark GI sedang 65 GL 29 / 100 g 2/10 Bubuk puding protein rasa raspberry GI sedang 65 GL 29 / 100 g 3/10 
camilan kelapa GI sedang 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Campuran kacang Kirkland GI sedang 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Ceri Maraschino GI tinggi 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Cokelat chip GI rendah 45 GL 29 / 100 g 2/10 
cokelat semi-manis chip GI rendah 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Croissant cokelat GI sedang 65 GL 29 / 100 g 2/10 dasar makaron almond GI sedang 55 GL 29 / 100 g 2/10 
