Isian krim selai kacang

Isian krim selai kacang

GI 55 · Sedang GL 25 · Tinggi Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Isian krim selai kacang memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 25 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Isian krim selai kacang berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Isian krim selai kacang cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 25
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
520
Kalori
45g
Karbohidrat
8g
Protein
34g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung beberapa protein dari kacang tanah
  • ✓ Menyediakan lemak tak jenuh
  • ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
  • ✗ Bahan ultra-proses
  • ✗ Beban glikemik tinggi

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori520 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)35g
Alami5.0g
Ditambahkan30g
Serat2g
Larut0.6g
Tidak larut1.4g
Protein8g
Lemak34g
Jenuh8g
Tidak jenuh24g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Isian krim selai kacang?

Isian krim selai kacang memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 25 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Isian krim selai kacang cocok untuk penderita resistensi insulin?

Isian krim selai kacang memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Isian krim selai kacang mempengaruhi gula darah?

Isian krim selai kacang memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda