KIND bar karamel, almond & garam laut
GI sedang
GL 9.6 per batang tipikal (40 g) · GL 24 per 100 g
- Mengandung beberapa serat
- Beban glikemik sedang
KIND bar karamel, almond & garam laut memiliki indeks glikemik 55, lebih rendah dari Batang Sereal Kemasan polos (65). Satu batang tipikal (40 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Diperbarui 4 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Batang Sereal Kemasan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
KIND bar karamel, almond & garam laut adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 44 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 30 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 24 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa serat
- Kandungan lemak tak jenuh yang baik
- Beban glikemik sedang
- Gula tambahan tinggi
- Bahan yang diproses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik KIND bar karamel, almond & garam laut?
KIND bar karamel, almond & garam laut memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu batang tipikal (40 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 24.
Apakah KIND bar karamel, almond & garam laut cocok untuk penderita resistensi insulin?
KIND bar karamel, almond & garam laut memiliki indeks glikemik sedang (55). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Camilan kacang arab panggang.
Bentuk Batang Sereal Kemasan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Batang Sereal Kemasan dalam basis data ini, Kind Bar memiliki beban glikemik terendah (22 per 100 g).
Cek KIND bar karamel, almond & garam laut di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
