Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis
GI rendah
GL 6 per buah tipikal (120 g) · GL 5 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Mengandung gula alami
Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 6.
Diperbarui 18 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 9 g |
| Alami | 9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Rendah gula tambahan
- Mengandung lemak sehat
- Mengandung gula alami
- Kepadatan kalori sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis?
Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 6; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis mempengaruhi gula darah?
Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Irisan apel segar dengan mentega almond tanpa pemanis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
