Pesto arugula dan kenari
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan gula dan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan kalori tinggi
Pesto arugula dan kenari belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 12 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Pesto
- tanpa GI
Pesto - Pesto biji rami veganGI 10 · GL 1 per 100 g hemp seed
- pesto merahGI 15 · GL 2 per 100 g red
- Pesto paprika merahGI 20 · GL 2 per 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 per 100 g thai basil
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) - Pesto bawang hutantanpa GI bear garlic
- Pesto bawang liartanpa GI wild garlic
- +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pesto arugula dan kenari adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 42 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 35 g |
| Natrium | 200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula dan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan lemak tak jenuh sehat
- Kandungan serat
- Kandungan kalori tinggi
- Kandungan lemak jenuh cukup tinggi
- Kemungkinan kandungan natrium tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pesto arugula dan kenari?
Indeks glikemik Pesto arugula dan kenari belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Pesto arugula dan kenari cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Pesto arugula dan kenari belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Pesto mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pesto dalam basis data ini, Pesto biji rami vegan memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Pesto arugula dan kenari di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
