saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kaya lemak tak jenuh
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✗ Kandungan lemak total tinggi
- ✗ Kepadatan kalori tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 38g |
| Jenuh | 5g |
| Tidak jenuh | 31g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan)?
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) mempengaruhi gula darah?
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →