Pesto biji rami vegan

GI 10 · Rendah GL 1 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Pesto biji rami vegan memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan nuts lainnya, Pesto biji rami vegan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Pesto biji rami vegan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 10
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
420
Kalori
6g
Karbohidrat
15g
Protein
38g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber asam lemak Omega-3
  • ✓ Tinggi protein nabati
  • ✓ Indeks glikemik rendah
  • ✗ Kandungan kalori relatif tinggi
  • ✗ Mengandung garam
  • ✗ Mungkin mengandung lemak jenuh

Tingkat pemrosesan

50%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori420 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat5g
Larut1.5g
Tidak larut3.5g
Protein15g
Lemak38g
Jenuh4g
Tidak jenuh32g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pesto biji rami vegan?

Pesto biji rami vegan memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Pesto biji rami vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pesto biji rami vegan memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Pesto biji rami vegan mempengaruhi gula darah?

Pesto biji rami vegan memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda