Pesto biji rami vegan
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Sumber asam lemak Omega-3
- Kandungan kalori relatif tinggi
Pesto biji rami vegan memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 13 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pesto
- tanpa GI
Pesto - pesto merahGI 15 · GL 2 per 100 g red
- Pesto paprika merahGI 20 · GL 2 per 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 per 100 g thai basil
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) - tanpa GI arugula walnut
Pesto arugula dan kenari - Pesto bawang hutantanpa GI bear garlic
- Pesto bawang liartanpa GI wild garlic
- +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pesto biji rami vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 38 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 32 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber asam lemak Omega-3
- Tinggi protein nabati
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan kalori relatif tinggi
- Mengandung garam
- Mungkin mengandung lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pesto biji rami vegan?
Pesto biji rami vegan memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Pesto biji rami vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pesto biji rami vegan memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pesto mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Pesto biji rami vegan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Pesto dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Pesto biji rami vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
