Pesto bawang liar
Indeks glikemik belum diukur
- Kaya akan lemak tak jenuh
- Tinggi natrium
Pesto bawang liar belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 9 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pesto
- tanpa GI
Pesto - Pesto biji rami veganGI 10 · GL 1 per 100 g hemp seed
- pesto merahGI 15 · GL 2 per 100 g red
- Pesto paprika merahGI 20 · GL 2 per 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 per 100 g thai basil
saus kacang kemangi Thailand (tanpa santan) - tanpa GI arugula walnut
Pesto arugula dan kenari - Pesto bawang hutantanpa GI bear garlic
- +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pesto bawang liar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 42 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 33 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya akan lemak tak jenuh
- Mengandung antioksidan dari bawang liar
- Dampak glikemik rendah
- Tinggi natrium
- Tinggi kalori dan lemak
- Mengandung lemak jenuh dari keju
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pesto bawang liar?
Indeks glikemik Pesto bawang liar belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Pesto bawang liar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Pesto bawang liar belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Pesto mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pesto dalam basis data ini, Pesto biji rami vegan memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Pesto bawang liar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
