kue makron kelapa
GI rendah
GL 25 per 100 g
- Mengandung serat pangan
- Kandungan gula tinggi
kue makron kelapa memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 20 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kue makron kelapa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 40 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 23 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat pangan
- Sumber lemak sehat dari kelapa
- Kandungan gula tinggi
- Lemak jenuh tinggi
- Diproses secara tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kue makron kelapa?
kue makron kelapa memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 25 per 100 g.
Apakah kue makron kelapa cocok untuk penderita resistensi insulin?
kue makron kelapa memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kue makron kelapa mempengaruhi gula darah?
kue makron kelapa memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek kue makron kelapa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
