Kue protein cokelat-pisang

Kue protein cokelat-pisang

GI 55 · Sedang GL 25 · Tinggi Score 4.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kue protein cokelat-pisang memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 25 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Kue protein cokelat-pisang berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Kue protein cokelat-pisang cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 25
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
380
Kalori
45g
Karbohidrat
20g
Protein
12g
Lemak

Skor Logi: 4.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Mengandung serat pangan
  • ✗ Beban glikemik tinggi
  • ✗ Jumlah gula tambahan besar
  • ✗ Tingkat pengolahan sedang

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori380 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)18g
Alami6.0g
Ditambahkan12g
Serat5g
Larut1.5g
Tidak larut3.5g
Protein20g
Lemak12g
Jenuh5g
Tidak jenuh7g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kue protein cokelat-pisang?

Kue protein cokelat-pisang memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 25 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Kue protein cokelat-pisang cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kue protein cokelat-pisang memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Kue protein cokelat-pisang mempengaruhi gula darah?

Kue protein cokelat-pisang memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda