Kue tanpa tambahan gula

Kue tanpa tambahan gula

GI 45 · Rendah GL 29 · Tinggi Score 4.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kue tanpa tambahan gula memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Kue tanpa tambahan gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kue tanpa tambahan gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 29
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
420
Kalori
65g
Karbohidrat
6g
Protein
16g
Lemak

Skor Logi: 4.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Rendah gula tambahan
  • ✓ Indeks glikemik sedang
  • ✗ Beban glikemik tinggi
  • ✗ Kandungan serat rendah
  • ✗ Sangat diproses

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori420 kcal
Karbohidrat65g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat3g
Larut0.9g
Tidak larut2.1g
Protein6g
Lemak16g
Jenuh6g
Tidak jenuh8g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kue tanpa tambahan gula?

Kue tanpa tambahan gula memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Kue tanpa tambahan gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kue tanpa tambahan gula memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kue tanpa tambahan gula mempengaruhi gula darah?

Kue tanpa tambahan gula memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda