Lainnya

1.715 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

bubuk saus asam manis GL 68 / 100 g 1.5/10 Perisa alpukat GL 68 / 100 g 1/10 Perisa buah GL 72 / 100 g 1/10 Perisa nanas GL 72 / 100 g 1/10 Pengental (pati jagung, karagenan) GL 72.3 / 100 g 1/10 Akar manis GL 74 / 100 g 1/10 Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) GL 74 / 100 g 3/10 Pati makanan termodifikasi GL 74 / 100 g 1/10 Rasa pisang GL 81 / 100 g 1/10 Gliserin GL 85 / 100 g 1/10 Agen pelapis (lilin lebah, lilin karnauba) — 4/10 Agen pelapis nabati — 2/10 Agen pengawet — 1/10 Agen pengembang — 2/10 Agen pengembang biologis — 4/10 Agen pengembang kimia — 3/10 agen pengembang rendah natrium — 4/10 Aioli — 3/10 Aioli bawang putih — 3/10 Air alkali — 3/10 Air garam — 3/10 Air garam — 2/10 alternatif mentega nabati (margarine, diperkaya) — 4/10 Aminos cair — 3/10 Amonium karbonat — 8/10 Antioksidan (300) — 2/10 Antosianin — 8/10 Arang aktif — 1/10 Aroma kopi — 4/10 Asafoetida — 7/10 Asam adipat — 1/10 Asam amino BCAA — 5/10 Asam askorbat — 6/10 Asam folat — 7/10 Asam folat — 8/10 Asam fosfat — 2/10 Asam laktat — 9/10 Asam laktat terenkapsulasi — 7.5/10 Asam makanan (asam malat E296, asam sitrat E330) — 2/10 asam malat — 5/10 asam sitrat — 4/10 Asam sitrat — 8/10 Asam sitrat terenkapsulasi — 1/10 Asam Stearat — 2/10 Asam tartarat — 1/10 Asap cair — 3/10 asinan kubis — 10/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bahan 1 — 5/10 Baking powder bebas fosfat dan bebas gluten — 6/10 Baking powder rumahan rendah natrium — 2/10 Bakteri fermentasi — 8/10 berberin — 7/10 Berberine HCl — 3/10 Besi (fosfat ortofosfat besi) — 2/10 Besi elemental — 1/10 Besi sulfat feros — 5/10 Besi tereduksi — 5/10 Beta karoten — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 6/10 Beurre blanc jeruk darah — 3/10 Beyond Sosis Bratwurst Original — 5.5/10 Biji adas — 8/10 biji annatto — 8/10 Biji jintan — 9/10 Biji jintan — 8/10 biji seledri — 8/10 Bikarbonat kalium dengan cream of tartar — 2/10 Biotin — 5/10 Biru 1 — 1/10 Biru Cemerlang FCF — 2/10 Blok bumbu — 1/10 Bubuk BCAA — 5/10 bubuk gelatin — 7/10 Bubuk magnesium — 8/10 bubuk makrogol — 1/10 Bubuk pengembang berbasis kalium — 6/10 Bubuk pengembang rendah natrium (dengan kalium) — 4/10 Bubuk protein kolagen — 7/10 Bubuk protein netral — 6/10 Bubuk telur — 7/10 Bubuk vanila organik — 7/10 Bumbu (asam amino, dll.) — 2/10 bumbu bagel serba ada — 6/10 Bumbu Cajun — 6/10 Bumbu Mrs. Dash — 8/10 Bumbu Old Bay — 3/10 Bumbu serba guna — 6/10 Bumbu sup Mala — 3/10 Bumbu truffle — 3/10 Bunga chamomile kering — 9/10 Bunga chamomile kering — 10/10 Bunga Linden — 8.5/10 Campuran asam amino — 6/10 Campuran baking soda rendah natrium — 6/10 Campuran bumbu kentang — 5.5/10 Campuran cuka apel mentah dan minyak biji rami perasan dingin — 8/10 Campuran cuka apel mentah dan tahini organik — 8/10 Campuran ekstrak almond dan krim kelapa — 5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.