Lainnya
1.715 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
bubuk cuka malt GI rendah 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Bubuk penyedap GI sedang 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Bumbu bacon GI sedang 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Campuran bumbu sup instan GI sedang 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Marinade BBQ GI sedang 60 GL 24 / 100 g 2/10 
perisa daging sapi GI sedang 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Rasa ayam GI sedang 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Bumbu Ranch GI rendah 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Bumbu tomat GI sedang 55 GL 25 / 100 g 3/10 Perisa Margherita GI sedang 55 GL 25 / 100 g 3/10 Roti panggang selai kacang GI sedang 65 GL 25 / 100 g 4/10 camilan kacang pedas panggang GI sedang 55 GL 26 / 100 g 4/10 
Campuran rempah roti jahe GI rendah 40 GL 26 / 100 g 6/10 Pengental (gliserin, pengemulsi, tepung quinoa, enzim, mono- dan digliserida asam lemak) GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 Perisa bacon GI sedang 65 GL 26 / 100 g 1/10 Perisa daging sapi muda GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 Saus bitcoin GI sedang 65 GL 26 / 100 g 2/10 
bumbu ramen GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Campuran perisa fromage GI sedang 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Saus Kauai GI sedang 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Topping salad cranberry dan kenari GI sedang 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
Akar manis kering GI rendah 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Biji kurma panggang GI rendah 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Campuran rempah GI rendah 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Dasar perisa GI tinggi 70 GL 28 / 100 g 1/10 
Ekstrak Guarana GI rendah 40 GL 28 / 100 g 6/10 
Perisa apel jahe GI tinggi 70 GL 28 / 100 g 2/10 
saus hoisin GI sedang 55 GL 28 / 100 g 2/10 Bubuk kaldu ramen GI sedang 65 GL 29 / 100 g 2/10 Bubuk perasa GI sedang 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Campuran bumbu GI sedang 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Campuran nutrisi GI sedang 65 GL 29 / 100 g 3/10 Bumbu sayap pedas GI sedang 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Campuran bumbu telur GI sedang 60 GL 30 / 100 g 2/10 Saus Pad Thai GI sedang 65 GL 31 / 100 g 3/10 
bubuk maca GI rendah 45 GL 32 / 100 g 6/10 
Perisa ham dan krim GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
Perisa Tequila GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1/10 
bubuk saus ringan rendah garam GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3/10 bubuk sup ayam instan GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Bumbu barbekyu GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Bumbu kari GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 Bumbu keju GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Bumbu saus tomat GI sedang 55 GL 33 / 100 g 3/10 Bumbu spaghetti GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
campuran saus ranch GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Krimer superfood manis & creamy GI sedang 55 GL 33 / 100 g 3/10 rasa keju dan bawang bombay GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Saus char siu GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Gliserin nabati GI rendah 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Makanan beku-kering GI rendah 50 GL 35 / 100 g 5/10 Bubuk Generation 50 plus GI sedang 65 GL 36 / 100 g 3/10 bubuk kaldu ayam GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bumbu saus ayam korma GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Campuran saus Au jus GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Ekstrak mint GI sedang 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Krimer non-susu GI sedang 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Pemanis kopi GI sedang 60 GL 36 / 100 g 1/10 topping salad renyah GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Ensure Nutritional Powder GI sedang 65 GL 37 / 100 g 2/10 
Arak beras manis GI tinggi 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Bubuk buah dan sayur GI rendah 50 GL 38 / 100 g 4/10 sup keju instan GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
bubuk krim GI sedang 60 GL 39 / 100 g 1/10 Bumbu manis pedas GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Ekstrak jeruk tanpa alkohol GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Perisa GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Perisa apel GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 Perisa cuka GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 Perisa kayu manis GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 Perisa woodruff GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 
rasa persik GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Warna karamel GI sedang 60 GL 41 / 100 g 1/10 
bubuk cuka GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
bumbu krim asam dan bawang GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Ekstrak adas manis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Kondisioner adonan GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Perisa keju vegan GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Ayam jalapeño renyah GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
bubuk campuran sup (basis krim) GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 bubuk saus jamur GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Basis Rasa Intens GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa buah hutan GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa kue raspberry GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa pir GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa pistachio GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Rasa beri GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
Perisa krim asam GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Aroma vanila GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Perisa leci GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 Perisa mentimun GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 kerupuk udang GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 Produk bermerek GI tinggi 80 GL 52 / 100 g 2/10 sup tomat instan GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Salep GI sedang 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Apel GI tinggi 80 GL 56 / 100 g 1/10 Perisa semangka GI tinggi 90 GL 56 / 100 g 1/10 
Peningkat roti GI tinggi 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Rasa kenari GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
