Bumbu ayam

GI 40 · RendahGL 0.7 / sendok teh4.5/10

GI rendah

40 GI

GL 0.7 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 14 per 100 g

Skor Logi 4.5/10

Bumbu ayam memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.7.

Diperbarui 10 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Bumbu ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

180

Kalori

35 g

Karbohidrat

6 g

Protein

2 g

Lemak

per 100g

80%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Tidak tercantum alergen EU-14

Berapa indeks glikemik Bumbu ayam?

Bumbu ayam memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.7; per 100 g beban glikemiknya 14.

Apakah Bumbu ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bumbu ayam memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bumbu ayam mempengaruhi gula darah?

Bumbu ayam memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Cek Bumbu ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.