Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur
GI rendah
GL 4.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 3 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 4.5.
Diperbarui 7 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 9 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein tanpa lemak
- Rendah gula tambahan
- Kandungan natrium sedang
- Melibatkan beberapa proses pengolahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur?
Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 4.5; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur mempengaruhi gula darah?
Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Cabai dengan dada ayam tanpa kulit dan sayuran campur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
