krim cabai
GI 15 · RendahGL 1.1 / 100 g3/10
GI rendah
15 GI
GL 1.1 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandung lemak tak jenuh
- Tinggi lemak
krim cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 17 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim cabai adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
420
Kalori
7 g
Karbohidrat
2 g
Protein
43 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 43 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh
- Dampak glikemik rendah
- Tinggi lemak
- Kandungan natrium tinggi
- Bumbu olahan
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim cabai?
krim cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1.1 per 100 g.
Apakah krim cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim cabai memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim cabai mempengaruhi gula darah?
krim cabai memiliki beban glikemik 1.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek krim cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
