mayones pedas
GI 5 · RendahGL 0.3 / 100 g2/10
GI rendah
5 GI
GL 0.3 per 100 g
Skor Logi 2/10
- mengandung lemak tak jenuh
- tinggi lemak dan kalori
mayones pedas memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mayones klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mayones pedas adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
520
Kalori
6 g
Karbohidrat
1 g
Protein
54 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 54 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 46 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- mengandung lemak tak jenuh
- dampak glikemik rendah
- tinggi lemak dan kalori
- kandungan natrium tinggi
- bumbu ultra-proses
Alergen
Mengandung: telur
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mayones pedas?
mayones pedas memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 0.3 per 100 g.
Apakah mayones pedas cocok untuk penderita resistensi insulin?
mayones pedas memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Mayones klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
mayones pedas memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Mayones klasik dalam basis data ini (0.3 per 100 g).
Cek mayones pedas di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
