Mayones bawang putih
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kepadatan kalori tinggi
Mayones bawang putih belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 7 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Menyediakan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung dan serat tanpa minyak olahan serta natrium tinggi yang ditemukan dalam mayones komersial.
Alpukat tumbuk dengan jus jeruk nipis dan bawang putih - GL 1 per 100 g Menawarkan dorongan protein dan probiotik yang signifikan sekaligus jauh lebih rendah kalori dan lemak penyebab peradangan.
saus yogurt Yunani herbal (rendah lemak, tinggi protein)
Bentuk Mayones klasik
- tanpa GI
Mayones klasik - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones - GI 50 · GL 8 per 100 g skim
Mayones bebas lemak - Saus salad Miracle WhipGI 60 · GL 8 per 100 g merek: branded
- Mayones (dengan minyak zaitun extra virgin)tanpa GI extra virgin olive oil based
- Mayones 24%tanpa GI 24 percent
- tanpa GI avocado
Mayones alpukat - +13 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mayones bawang putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 700 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 75 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 65 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kepadatan kalori tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Sering dibuat dengan minyak biji-bijian yang menyebabkan peradangan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mayones bawang putih?
Indeks glikemik Mayones bawang putih belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Mayones bawang putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Mayones bawang putih belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Mayones klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Mayones klasik dalam basis data ini, Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Mayones bawang putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
