Mayones ringan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Mayones ringan memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Mayones ringan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Mayones ringan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
- ✓ Kalori lebih sedikit daripada mayones biasa
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 23g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 20g |
| Natrium | 700mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mayones ringan?
Mayones ringan memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Mayones ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mayones ringan memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mayones ringan mempengaruhi gula darah?
Mayones ringan memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →