Bumbu bawang putih cabai

Bumbu bawang putih cabai

GI 40 · Rendah GL 5 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bumbu bawang putih cabai memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Bumbu bawang putih cabai berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bumbu bawang putih cabai adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
250
Kalori
45g
Karbohidrat
8g
Protein
4g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan serat tinggi
  • ✓ Protein sedang
  • ✗ Sangat tinggi natrium
  • ✗ Mengandung gula tambahan

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori250 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)6g
Alami4.0g
Ditambahkan2g
Serat12g
Larut3.6g
Tidak larut8.4g
Protein8g
Lemak4g
Jenuh0.7g
Tidak jenuh3.3g
Natrium8000mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bumbu bawang putih cabai?

Bumbu bawang putih cabai memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Bumbu bawang putih cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bumbu bawang putih cabai memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bumbu bawang putih cabai mempengaruhi gula darah?

Bumbu bawang putih cabai memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda