Kapulaga
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kapulaga memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Kapulaga berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kapulaga adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan serat sangat tinggi
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Kepadatan kalori sedang tinggi
- ✗ Tingkat pengolahan tidak diketahui
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 311 kcal |
| Karbohidrat | 68.5g |
| Gula (total) | 3.2g |
| Alami | 3.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 28g |
| Larut | 8g |
| Tidak larut | 20g |
| Protein | 10.8g |
| Lemak | 6.7g |
| Jenuh | 0.7g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 18mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kapulaga?
Kapulaga memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kapulaga cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kapulaga memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kapulaga mempengaruhi gula darah?
Kapulaga memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →