Kapulaga hijau
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan serat sangat tinggi
- Indeks/glycemic load tidak diketahui
Kapulaga hijau belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 80.6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Kapulaga
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kapulaga hijau adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 247 kcal |
| Karbohidrat | 80.6 g |
| Gula (total) | 2.2 g |
| Alami | 2.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 53.1 g |
| Larut | 15.9 g |
| Tidak larut | 37.2 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Rendah gula dan lemak
- Tidak ada tambahan gula
- Indeks/glycemic load tidak diketahui
- Kepadatan kalori relatif tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kapulaga hijau?
Indeks glikemik Kapulaga hijau belum diukur. Mengandung 80.6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kapulaga hijau cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kapulaga hijau belum diukur. Dengan 80.6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Kapulaga mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kapulaga dalam basis data ini, Kapulaga memiliki beban glikemik terendah (13.7 per 100 g).
Cek Kapulaga hijau di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
