Roux mentega
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Roux mentega memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Roux mentega berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Roux mentega adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✓ Tingkat natrium rendah
- ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi
- ✗ Serat sangat rendah
- ✗ Kandungan kalori tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 40g |
| Jenuh | 15g |
| Tidak jenuh | 25g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Roux mentega?
Roux mentega memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Roux mentega cocok untuk penderita resistensi insulin?
Roux mentega memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Roux mentega mempengaruhi gula darah?
Roux mentega memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →