Bumbu jalapeño
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bumbu jalapeño memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Bumbu jalapeño berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bumbu jalapeño adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Indeks glikemik rendah
- ✓ Pengolahan rendah
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 45g |
| Gula (total) | 6g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 12g |
| Larut | 3.6g |
| Tidak larut | 8.4g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 3g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 2.5g |
| Natrium | 12000mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu jalapeño?
Bumbu jalapeño memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Bumbu jalapeño cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu jalapeño memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bumbu jalapeño mempengaruhi gula darah?
Bumbu jalapeño memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →