bacon cheeseburger
GI sedang
GL 13 per 100 g
- Kandungan protein sedang
- Kandungan lemak jenuh tinggi
bacon cheeseburger memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 16 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bacon cheeseburger adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 750 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Mengandung beberapa mikronutrien (zat besi, B12)
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bacon cheeseburger?
bacon cheeseburger memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 13 per 100 g.
Apakah bacon cheeseburger cocok untuk penderita resistensi insulin?
bacon cheeseburger memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana bacon cheeseburger mempengaruhi gula darah?
bacon cheeseburger memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bacon cheeseburger di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
