Bacon McMuffin
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Mengandung protein dari telur dan bacon
- Kandungan natrium tinggi
Bacon McMuffin memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 5 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bacon McMuffin adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari telur dan bacon
- Menyediakan serat pangan
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung daging olahan dan keju
- Beban glikemik sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bacon McMuffin?
Bacon McMuffin memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Bacon McMuffin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bacon McMuffin memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bacon McMuffin mempengaruhi gula darah?
Bacon McMuffin memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bacon McMuffin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
