bubuk penurun berat badan

GI 55 · SedangGL 6.6 / sendok takar3/10

GI sedang

55 GI

GL 6.6 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 22 per 100 g

Skor Logi 3/10

Sumber protein yang baik
Kandungan gula tambahan yang tinggi

bubuk penurun berat badan memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 6.6.

Diperbarui 23 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Isolat protein kacang polong
GL 1 per 100 g Ini menawarkan alternatif berbasis nabati dengan dampak glikemik yang lebih rendah dan lebih sedikit bahan tambahan dibandingkan dengan minuman pengganti makanan komersial.
Bubuk protein hemp
GL 1 per 100 g Ini secara alami kaya akan lemak sehat dan serat, yang membantu menstabilkan kadar gula darah lebih lanjut dibandingkan dengan bubuk minuman olahan.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

bubuk penurun berat badan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

370

Kalori

40 g

Karbohidrat

35 g

Protein

6 g

Lemak

per 100g

Kalori	370 kcal
Karbohidrat	40 g
Gula (total)	18 g
Alami	6 g
Ditambahkan	12 g
Serat	7 g
Larut	2.1 g
Tidak larut	4.9 g
Protein	35 g
Lemak	6 g
Jenuh	1.5 g
Tidak jenuh	4.5 g
Natrium	400 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Sumber protein yang baik
Kandungan serat sedang
Kandungan gula tambahan yang tinggi
Beban glikemik yang signifikan (22)
Formula yang sangat diproses

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik bubuk penurun berat badan?

bubuk penurun berat badan memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 6.6; per 100 g beban glikemiknya 22.

Apakah bubuk penurun berat badan cocok untuk penderita resistensi insulin?

bubuk penurun berat badan memiliki indeks glikemik sedang (55). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Isolat protein kacang polong.

Bagaimana bubuk penurun berat badan mempengaruhi gula darah?

bubuk penurun berat badan memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek bubuk penurun berat badan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.