Bubuk protein hemp
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kepadatan kalori tinggi
Bubuk protein hemp memiliki indeks glikemik 1 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk protein hemp adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 486 kcal |
| Karbohidrat | 42.1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 34.4 g |
| Larut | 9 g |
| Tidak larut | 25.4 g |
| Protein | 16.5 g |
| Lemak | 30.7 g |
| Jenuh | 3.3 g |
| Tidak jenuh | 27.4 g |
| Natrium | 16 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kaya lemak sehat omega-3
- Dampak glikemik rendah
- Kepadatan kalori tinggi
- Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan jika dikonsumsi berlebihan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk protein hemp?
Bubuk protein hemp memiliki indeks glikemik 1 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Bubuk protein hemp cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk protein hemp memiliki indeks glikemik rendah (1), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk protein hemp mempengaruhi gula darah?
Bubuk protein hemp memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bubuk protein hemp di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
