Wafel tepung almond dan putih telur
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
Wafel tepung almond dan putih telur memiliki indeks glikemik 15, lebih tinggi dari Tepung almond polos (5).
Diperbarui 15 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Tepung almond
- GI 5 · GL 1 per 100 g
Tepung almond - GI 10 · GL 1 per 100 g gluten freepizza base
dasar pizza tepung almond - Gigitan tepung almond dan biji rami (dengan stevia/buah biksu)GI 10 · GL 1 per 100 g energy balls
- Tepung almond dengan herba Italia keringGI 15 · GL 1.6 per 100 g with herbs
- Esfirra ayam dengan adonan tepung almondGI 25 · GL 3 per 100 g chicken esfiha
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Wafel tepung almond dan putih telur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 17 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kaya lemak sehat
- Kandungan natrium sedang
- Serat lebih rendah daripada kacang utuh
- Diproses dari bahan utuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Wafel tepung almond dan putih telur?
Wafel tepung almond dan putih telur memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Wafel tepung almond dan putih telur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Wafel tepung almond dan putih telur memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Tepung almond mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Wafel tepung almond dan putih telur memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Tepung almond dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Wafel tepung almond dan putih telur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
