Isolat protein kacang polong
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Dampak glikemik sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi dalam bentuk isolat
Isolat protein kacang polong memiliki indeks glikemik 20, lebih tinggi dari protein kacang polong polos (15).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk protein kacang polong
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Isolat protein kacang polong adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 80 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik sangat rendah
- Sumber protein nabati yang sangat baik
- Rendah lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi dalam bentuk isolat
- Ekstraksi protein yang diproses secara tinggi
- Kepadatan mikronutrien rendah dibandingkan makanan utuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Isolat protein kacang polong?
Isolat protein kacang polong memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Isolat protein kacang polong cocok untuk penderita resistensi insulin?
Isolat protein kacang polong memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk protein kacang polong mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Isolat protein kacang polong memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk protein kacang polong dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Isolat protein kacang polong di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
