Campuran bumbu cabai
GI rendah
GL 19.3 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Campuran bumbu cabai memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran bumbu cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 23 g |
| Larut | 7 g |
| Tidak larut | 16 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tanpa tambahan gula
- Kaya antioksidan
- Kandungan natrium sedang
- Potensi sensitivitas terhadap pedas
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran bumbu cabai?
Campuran bumbu cabai memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 19.3 per 100 g.
Apakah Campuran bumbu cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran bumbu cabai memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran bumbu cabai mempengaruhi gula darah?
Campuran bumbu cabai memiliki beban glikemik 19.3 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Campuran bumbu cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
