bubuk sup ayam instan
GI sedang
GL 33 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan natrium sangat tinggi
bubuk sup ayam instan memiliki indeks glikemik 65, sama dengan bubuk kaldu ayam polos (65).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk bubuk kaldu ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk sup ayam instan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 50 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 6500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Cepat disiapkan
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Sangat diproses dengan bahan tambahan
- Beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk sup ayam instan?
bubuk sup ayam instan memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 33 per 100 g.
Apakah bubuk sup ayam instan cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk sup ayam instan memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk bubuk kaldu ayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
bubuk sup ayam instan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk bubuk kaldu ayam dalam basis data ini (33 per 100 g).
Cek bubuk sup ayam instan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
