pizza ayam dan bacon

GI 70 · TinggiGL 20 / 100 g3/10

GI tinggi

70 GI

GL 20 per 100 g

Skor Logi 3/10

Mengandung protein dari ayam
Kandungan natrium tinggi

pizza ayam dan bacon memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).

Diperbarui 19 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

dasar pizza tepung almond
GL 1 per 100 g Basis tepung almond ini menawarkan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 1 vs 20) namun tetap mempertahankan pengalaman menikmati pizza.
Dasar pizza kembang kol
GL 3 per 100 g Beralih ke kulit pizza kembang kol secara drastis mengurangi beban glikemik dari 20 menjadi 3, membantu mencegah lonjakan gula darah yang tajam.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

pizza ayam dan bacon adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

250

Kalori

28 g

Karbohidrat

12 g

Protein

10 g

Lemak

per 100g

Kalori	250 kcal
Karbohidrat	28 g
Gula (total)	3 g
Alami	2 g
Ditambahkan	1 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	12 g
Lemak	10 g
Jenuh	4 g
Tidak jenuh	6 g
Natrium	700 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung protein dari ayam
Menyediakan serat pangan
Kandungan natrium tinggi
Tinggi karbohidrat olahan
Mengandung daging olahan

Alergen

Mengandung: gluten

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik pizza ayam dan bacon?

pizza ayam dan bacon memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 20 per 100 g.

Apakah pizza ayam dan bacon cocok untuk penderita resistensi insulin?

pizza ayam dan bacon memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah dasar pizza tepung almond.

Bagaimana pizza ayam dan bacon mempengaruhi gula darah?

pizza ayam dan bacon memiliki beban glikemik 20 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek pizza ayam dan bacon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.