Aliments sans sulfites
10 867 aliments
Aliments sans sulfites ajoutés indiqués. Les sulfites servent à conserver les fruits secs, le vin et certains aliments transformés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.
Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.
Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.
fond de tarte IG moyen 60 CG 29 / 100 g 4/10 
Fusilli complets IG bas 45 CG 29 / 100 g 6/10 
Galette de grains multiples IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 Garniture à la cerise IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Garniture au cheesecake IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Garniture de fraises IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 gâteau aux baies IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 Gâteau renversé à l'ananas IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Gaufrettes sans sucre IG bas 45 CG 29 / 100 g 3/10 Glace mochi IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Granola aux graines de courge et de lin IG moyen 55 CG 29 / 100 g 5/10 Key Lime Pie IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Lángos au fromage IG élevé 75 CG 29 / 100 g 3/10 
Lasagnes IG bas 45 CG 29 / 100 g 7.5/10 Manioc frit IG élevé 75 CG 29 / 100 g 3/10 
Mary's Gone Crackers 7 Herbes IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Mélange d'épices IG moyen 65 CG 29 / 100 g 1/10 
Mélange de nutriments IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Mélange montagnard Kirkland IG moyen 55 CG 29 / 100 g 3/10 Meringue à la tarte aux pommes IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
mille-feuille IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Muesli au chocolat noir IG bas 50 CG 29 / 100 g 4/10 
Muesli aux céréales biologiques IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Muffin au levain IG moyen 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Nouilles complètes IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 pain à burger complet IG moyen 65 CG 29 / 100 g 6/10 
Pain au chocolat IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 pain au potiron IG moyen 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Pain aux flocons d'avoine et de noix IG moyen 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Pain brun Cheesecake Factory IG moyen 55 CG 29 / 100 g 4/10 Pain croustillant à l'orge IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Pain de maïs et tournesol IG moyen 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Pain mélangé IG moyen 60 CG 29 / 100 g 5/10 Pain pita complet sans gluten IG moyen 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Pancake sans gluten IG élevé 75 CG 29 / 100 g 3/10 Pâte à coxinha IG élevé 75 CG 29 / 100 g 4/10 
Pâte à raviolis IG moyen 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Pâte à wonton IG bas 50 CG 29 / 100 g 5/10 
Pâte de maïs IG moyen 65 CG 29 / 100 g 6/10 Pâtes de seigle IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 pâtes de seigle complet IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 Pâtisserie au fromage blanc IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 pâtisserie aux fruits IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Pépites de chocolat mi-sucré IG bas 45 CG 29 / 100 g 3/10 petit pain à l'épeautre IG moyen 60 CG 29 / 100 g 6/10 Poudre de base aromatique IG moyen 65 CG 29 / 100 g 1/10 Poudre pour base de soupe ramen IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Préparation pour pancakes protéinés IG moyen 65 CG 29 / 100 g 4/10 Préparation pour pudding protéiné à la framboise IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Rouleau d'épeautre IG moyen 60 CG 29 / 100 g 5/10 
Sauce aux airelles IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2.5/10 
Sauce pour tremper IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 tarte au citron IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Tarte Daim IG moyen 65 CG 29 / 100 g 1/10 
Tranche de pain au quinoa IG moyen 65 CG 29 / 100 g 6/10 Ube halaya IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Wasa pain croustillant au seigle IG bas 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Wrap de céréales IG moyen 60 CG 29 / 100 g 4/10 
Chapati IG bas 52 CG 29.1 / 100 g 7/10 
Grain de blé IG bas 41 CG 29.2 / 100 g 6/10 
Boulgour IG bas 46 CG 29.2 / 100 g 6/10 
Galette de grains entiers IG bas 45 CG 29.3 / 100 g 8/10 
Galette de seigle complet IG bas 45 CG 29.3 / 100 g 6/10 
Pain de seigle complet IG bas 45 CG 29.3 / 100 g 7.5/10 Poori IG moyen 65 CG 29.9 / 100 g 4.2/10 
Pain pita IG moyen 57 CG 29.9 / 100 g 3/10 
Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) IG bas 50 CG 30 / 100 g 6.5/10 
Barre de céréales sans sucre IG bas 50 CG 30 / 100 g 4/10 Biscuit complet au chocolat noir IG bas 50 CG 30 / 100 g 5/10 
Bouchées d'énergie à la racine de baies IG moyen 55 CG 30 / 100 g 3/10 Boulette de pain IG élevé 70 CG 30 / 100 g 2/10 Brioche complète IG moyen 60 CG 30 / 100 g 5/10 Chips de pois IG moyen 55 CG 30 / 100 g 4/10 Chips Siete IG bas 50 CG 30 / 100 g 4/10 
Chocolat doux IG bas 50 CG 30 / 100 g 3/10 
Confiture 100% fruits IG moyen 55 CG 30 / 100 g 3/10 Confiture d'aronia IG moyen 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Cookie à l'avoine maison IG bas 50 CG 30 / 100 g 6/10 
Crackers Wasa IG bas 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Crème au chocolat IG moyen 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Crêpes néerlandaises IG élevé 75 CG 30 / 100 g 2/10 
Crêpes surgelées IG élevé 75 CG 30 / 100 g 2/10 
Croissant au beurre artisanal IG moyen 67 CG 30 / 100 g 2/10 Croustillants d'épeautre aux graines de tournesol, sésame et lin IG moyen 55 CG 30 / 100 g 4/10 Datte Medjool farcie au beurre d'amande naturel IG bas 50 CG 30 / 100 g 5/10 
Galettes d'avoine IG bas 45 CG 30 / 100 g 7.5/10 Génoise IG moyen 55 CG 30 / 100 g 3/10 Maïs bleu entier moulu biologique IG bas 40 CG 30 / 100 g 5/10 massepain à la pistache IG moyen 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Mélange d'assaisonnement pour œufs IG moyen 60 CG 30 / 100 g 2/10 mélange d'épices pour ailes de poulet piquantes IG moyen 60 CG 30 / 100 g 2/10 mélange de fruits secs et de noix aux canneberges IG moyen 55 CG 30 / 100 g 3/10 
Muesli classique Dorset Cereals aux fruits, noix et graines IG bas 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Muffin aux carottes IG moyen 60 CG 30 / 100 g 2.5/10 
Mûre blanche IG bas 40 CG 30 / 100 g 6.5/10 Onigiri IG élevé 77 CG 30 / 100 g 4/10 Pain aux avoines et aux noix IG moyen 65 CG 30 / 100 g 4/10 
Pain aux bananes IG moyen 60 CG 30 / 100 g 3/10 
Pain croustillant chia et lin IG bas 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Pain croustillant riche en fibres IG bas 45 CG 30 / 100 g 5/10 
