Pépites de chocolat mi-sucré
IG bas
CG 4.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 29 pour 100 g
- Contenu modéré en fibres
- Très haute teneur en sucre ajouté
Pépites de chocolat mi-sucré a un indice glycémique de 45, identique à celui du Pépites de chocolat nature (45). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 4.4.
Mis à jour le 17 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Moins de sucre et de charge glycémique, plus d'antioxydants et de fibres.
Chocolat noir 85 % - CG 2.9 pour 100 g Pas de sucre ajouté, riche en fibres et en antioxydants, impact minimal sur la glycémie.
Cacao en morceaux - CG 3.5 pour 100 g Charge glycémique très faible et sans sucre ajouté, les rendant plus sûrs pour la résistance à l'insuline.
Pépites de chocolat sucrées à la stévia ou à l'érythritol
Formes de Pépites de chocolat
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Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pépites de chocolat mi-sucré fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en fibres
- Contient des graisses insaturées
- Très haute teneur en sucre ajouté
- Charge glycémique élevée
- Riche en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pépites de chocolat mi-sucré
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pépites de chocolat mi-sucré ?
Pépites de chocolat mi-sucré a un indice glycémique de 45 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 4.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 29.
Pépites de chocolat mi-sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pépites de chocolat mi-sucré a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pépites de chocolat a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pépites de chocolat dans cette base, Pépites de chocolat sucrées à la stévia ou à l'érythritol a la charge glycémique la plus basse (3.5 pour 100 g).
Consultez Pépites de chocolat mi-sucré dans l'application Logi, avec votre portion.
