Cacao en morceaux
IG bas
CG 3.5 par tasse (120 g) · CG 2.9 pour 100 g
- Impact glycémique très faible
- Teneur élevée en graisses saturées
Cacao en morceaux a un indice glycémique de 10 (Bas). Une tasse (120 g) ajoute une charge glycémique de 3.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 0.4 |
| 1 tasse | 120 g | 3.5 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 29 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 11 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 8 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 43 g |
| Saturés | 27 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique très faible
- Excellente source de fibres alimentaires
- Riche en polyphénols antioxydants
- Teneur élevée en graisses saturées
- Caloriquement dense
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Cacao en morceaux
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cacao en morceaux ?
Cacao en morceaux a un indice glycémique de 10 (Bas). Une tasse (120 g) a une charge glycémique de 3.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.9.
Cacao en morceaux est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cacao en morceaux a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cacao en morceaux affecte-t-il la glycémie ?
Cacao en morceaux a une charge glycémique de 2.9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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