Beurre de cajou
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Indice et charge glycémique bas
- Teneur modérée en glucides
Beurre de cajou a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 27 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 46 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 37 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice et charge glycémique bas
- Bonne source de graisses bénéfiques pour le cœur
- Teneur solide en protéines végétales
- Teneur modérée en glucides
- Densité en fibres relativement faible
- Haute densité calorique
Allergènes
Recettes avec Beurre de cajou
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de cajou ?
Beurre de cajou a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Beurre de cajou est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de cajou a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Beurre de cajou affecte-t-il la glycémie ?
Beurre de cajou a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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