Fromage de cajou maison
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Densité calorique modérée
Fromage de cajou maison a un indice glycémique de 20 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage de cajou maison fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 21 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Bonne source de protéines végétales
- Traitement minimal
- Densité calorique modérée
- Contient des graisses saturées
- Moins de fibres que les noix entières
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage de cajou maison ?
Fromage de cajou maison a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Fromage de cajou maison est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage de cajou maison a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage de cajou maison affecte-t-il la glycémie ?
Fromage de cajou maison a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Fromage de cajou maison dans l'application Logi, avec votre portion.
