Parmesan végétalien (à base de cajou)
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Parmesan végétalien (à base de cajou) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Parmesan végétalien (à base de cajou) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Parmesan végétalien (à base de cajou) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en graisses insaturées saines
- ✓ Bonne source de protéines d'origine végétale
- ✓ Contient des fibres et des vitamines B provenant de la levure nutritionnelle
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Densité calorique
- ✗ Niveau de transformation modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 40g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 31g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Parmesan végétalien (à base de cajou) ?
Parmesan végétalien (à base de cajou) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Parmesan végétalien (à base de cajou) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Parmesan végétalien (à base de cajou) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Parmesan végétalien (à base de cajou) affecte-t-il la glycémie ?
Parmesan végétalien (à base de cajou) a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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