Parmesan végétalien (à base de cajou)
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Teneur modérée en sodium
Parmesan végétalien (à base de cajou) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 16 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 40 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 31 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Bonne source de protéines d'origine végétale
- Contient des fibres et des vitamines B provenant de la levure nutritionnelle
- Teneur modérée en sodium
- Densité calorique
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Parmesan végétalien (à base de cajou) ?
Parmesan végétalien (à base de cajou) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Parmesan végétalien (à base de cajou) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Parmesan végétalien (à base de cajou) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Parmesan végétalien (à base de cajou) affecte-t-il la glycémie ?
Parmesan végétalien (à base de cajou) a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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