Yaourt de cajou non sucré
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Niveau de traitement modéré
Yaourt de cajou non sucré a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.45 g |
| Insolubles | 1.05 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.8 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Sans produits laitiers et adapté aux végétaliens
- Contient des graisses insaturées saines
- Niveau de traitement modéré
- Moins de protéines que le yaourt au lait
- Contenu limité en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt de cajou non sucré ?
Yaourt de cajou non sucré a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Yaourt de cajou non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt de cajou non sucré a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt de cajou non sucré affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt de cajou non sucré a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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