Bouchées d'énergie à la racine de baies
IG moyen
CG 36 par pièce typique (120 g) · CG 30 pour 100 g
- Contient des noix et des graines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Bouchées d'énergie à la racine de baies a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 36.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Bouchées d'énergie à la racine de baies fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 17 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des noix et des graines
- Teneur modérée en fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Produit transformé/emballé
- Charge glycémique modérée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Bouchées d'énergie à la racine de baies
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouchées d'énergie à la racine de baies ?
Bouchées d'énergie à la racine de baies a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 36 ; pour 100 g la charge glycémique est de 30.
Bouchées d'énergie à la racine de baies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouchées d'énergie à la racine de baies a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Comment Bouchées d'énergie à la racine de baies affecte-t-il la glycémie ?
Bouchées d'énergie à la racine de baies a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Bouchées d'énergie à la racine de baies dans l'application Logi, avec votre portion.
