Aliments sans lait

5 779 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Kielbasa polonaise — 3/10 Kipper — 7/10 Krill — 9/10 L-carnitine — 5/10 Lactate de calcium — 6/10 Lactate de potassium — 2/10 Lait d'amande non sucré — 7/10 Lait de cajou non sucré — 8/10 Lait de chanvre non sucré — 8/10 Lait de coco — 6/10 Lait de coco végétal — 7/10 Lait végétal non sucré (amande ou soja) enrichi en vitamine d et calcium — 8/10 Langue de bœuf — 6/10 Langue de vache — 6/10 Lanières de bacon — 3/10 Lanières de bœuf pour sauté — 6/10 Lanières de mortadelle — 3/10 Lanières de poulet fajita — 7/10 Lapin — 8.5/10 Lard de dos de porc — 4/10 Lard de porc — 5.5/10 Lardons — 3/10 Lardons — 3/10 Lécithine — 6/10 Lécithine de colza — 4/10 Lécithine de soja — 3/10 Lécithine de tournesol — 5/10 Leucine — 8/10 Lévothyroxine — 1/10 Levure chimique à base de potassium — 6/10 Levure chimique à faible teneur en sodium (avec potassium) — 4/10 Levure chimique sans phosphate et sans gluten — 6/10 Levure de boulanger — 8/10 Levure sèche active — 8/10 Lieu jaune — 8.5/10 Lieu noir — 8/10 Limande sole — 9/10 Limonade sans sucre — 8/10 Longe de porc fumée — 5/10 Longe de porc fumée — 5/10 Lycopène — 10/10 Lyoner de poulet — 3/10 Macreuse de bœuf salée — 4/10 Magnésium élémentaire — 5/10 Magret de canard — 7/10 Malate de citrulline — 3/10 Maquereau — 9/10 Maquereau — 8/10 Maquereau — 7/10 Maquereau cuit au four — 9/10 Maquereau fumé — 8/10 Margarine — 3/10 Margarine — 3/10 Margarine de haute qualité sans acides gras trans — 4/10 Margarine sans acides gras trans — 3/10 Margarine végétale — 4/10 Margarine végétale non hydrogénée — 3/10 Margarine végétale sans gras trans — 3/10 Marinade au vinaigre et érythritol — 6/10 Marinade de vinaigre de cidre — 9/10 Marjolaine — 8/10 Marmite — 4/10 Mastic — 9/10 Mayonnaise — 2/10 Mayonnaise à l'avocat — 6/10 Mayonnaise à l'huile d'avocat — 4/10 Mayonnaise à la moutarde — 4/10 Mayonnaise au basilic — 2/10 Mayonnaise classique — 3/10 Mayonnaise de poulet — 6/10 Mayonnaise keto — 5.5/10 Mayonnaise Kewpie — 4/10 Mayonnaise Kielecki — 3.5/10 Mayonnaise légère — 3/10 Mayonnaise légère à l'œuf — 5/10 Mayonnaise maison à l'huile d'olive — 6/10 Mayonnaise végétalienne — 3/10 Médaillon de lieu — 9/10 Médaillons de porc — 8/10 Mélange cannelle et muscade — 8/10 Mélange cumin, curcuma et coriandre — 9/10 Mélange d'acides aminés — 6/10 Mélange d'arômes naturels et artificiels — 2/10 Mélange d'assaisonnement pour pommes de terre — 5.5/10 Mélange d'enzymes digestives — 8.5/10 Mélange d'épices — 9.5/10 Mélange d'épices — 6/10 Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) — 8/10 Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) — 9/10 Mélange d'épices poivre et ail — 9/10 Mélange d'épices torréfiées — 6/10 Mélange d'huiles végétales — 5/10 Mélange de bicarbonate de soude réduit — 6/10 Mélange de cannelle et de muscade en poudre — 9/10 Mélange de cannelle et de stévia — 9/10 Mélange de curcuma et de poivre noir — 9/10 Mélange de fruits de baies sauvages — 9/10 Mélange de graines — 9/10 Mélange de graines de citrouille et de tournesol grillées — 7.5/10 Mélange de graisses — 2/10
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