Galettes de flocons d'avoine cuites au four
IG bas
CG 28.8 par pièce typique (120 g) · CG 24 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Teneur modérée en sodium
Galettes de flocons d'avoine cuites au four a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 28.8.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Galettes de flocons d'avoine cuites au four
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Indice glycémique plus bas
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
- Produit à base de céréales transformées
Allergènes
Recettes avec Galettes de flocons d'avoine cuites au four
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de flocons d'avoine cuites au four ?
Galettes de flocons d'avoine cuites au four a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 28.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 24.
Galettes de flocons d'avoine cuites au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de flocons d'avoine cuites au four a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Galettes de flocons d'avoine cuites au four a la charge glycémique la plus basse ?
Galettes de flocons d'avoine cuites au four a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Galettes de flocons d'avoine cuites au four dans cette base (24 pour 100 g).
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