Saveur de poulet
IG moyen
CG 24 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contenu en sodium extrêmement élevé
Saveur de poulet a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g La levure nutritionnelle offre un profil de saveur umami savoureux similaire à l'assaisonnement au poulet, tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 24 à 5.
Levure nutritionnelle - CG 5 pour 100 g L'utilisation d'herbes et d'épices est un moyen plus sain d'ajouter de la saveur à un plat, réduisant la charge glycémique de 24 à 5.
Épices et herbes - Cèpes séchésCG 4 pour 100 g Les cèpes séchés offrent une profondeur de saveur riche et savoureuse, ainsi qu'une charge glycémique beaucoup plus faible de 4 par rapport à l'option originale.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 15000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en protéines
- Contenu en sodium extrêmement élevé
- Assaisonnement fortement transformé
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Saveur de poulet
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saveur de poulet ?
Saveur de poulet a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Saveur de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saveur de poulet a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Levure nutritionnelle.
Comment Saveur de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Saveur de poulet a une charge glycémique de 24 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Saveur de poulet dans l'application Logi, avec votre portion.
