chocolat cuit
IG bas
CG 25 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucres ajoutés
chocolat cuit a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Chocolat nature nature (40).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Chocolat nature
- GI 40 · CG 24 pour 100 g
Chocolat nature - GI 20 · CG 6 pour 100 g sugar freeextra dark
Chocolat noir à haute teneur en cacao - Chocolat au caramel sans sucre Russell StoverGI 18 · CG 12 pour 100 g marque : russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 pour 100 g marque : ferrero_rocher
Chocolat Ferrero Rocher - Chocolat aux noisettesGI 45 · CG 20 pour 100 g with nuts
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
chocolat cuit fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 5 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 20 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Fournit des antioxydants issus du cacao
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Teneur élevée en graisses saturées
- Hautement transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de chocolat cuit ?
chocolat cuit a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.
chocolat cuit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
chocolat cuit a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chocolat nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chocolat nature dans cette base, Chocolat noir à haute teneur en cacao a la charge glycémique la plus basse (6 pour 100 g).
Consultez chocolat cuit dans l'application Logi, avec votre portion.
