Piadina complète
IG bas
CG 23 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Piadina complète a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du Piadina au blé nature (70).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Piadina au blé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Piadina complète fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Teneur modérée en protéines
- Faible en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
- Charge glycémique modérée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Piadina complète
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piadina complète ?
Piadina complète a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 23 pour 100 g.
Piadina complète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piadina complète a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Piadina au blé a la charge glycémique la plus basse ?
Piadina complète a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Piadina au blé dans cette base (23 pour 100 g).
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