baguette complète
IG bas
CG 24 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
baguette complète a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du Baguette de blé nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Baguette de blé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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baguette complète fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 47 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.1 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Source de glucides complexes
- Contient des protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
- Charge glycémique modérée
- Produit céréalier transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de baguette complète ?
baguette complète a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
baguette complète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
baguette complète a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Baguette de blé a la charge glycémique la plus basse ?
baguette complète a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Baguette de blé dans cette base (24 pour 100 g).
Consultez baguette complète dans l'application Logi, avec votre portion.
