Mini pizza
IG élevé
CG 24 pour 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Mini pizza a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 29 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Il s'agit d'une alternative directe à faible indice glycémique à la pâte à pizza traditionnelle, qui réduit considérablement la charge glycémique de 24 à 3.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 1 pour 100 g La farine d'amande fournit une base riche en nutriments et faible en glucides qui maintient la glycémie stable par rapport à la mini-pizza à base de céréales à indice glycémique élevé.
Pâte à pizza à la farine d'amande - CG 0.4 pour 100 g Utiliser un champignon portobello comme base est un excellent moyen de profiter des saveurs de la pizza avec une charge glycémique pratiquement nulle.
champignon de Paris portobello
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mini pizza fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 34 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein
- Provides calcium from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mini pizza ?
Mini pizza a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Mini pizza est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mini pizza a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza au chou-fleur.
Comment Mini pizza affecte-t-il la glycémie ?
Mini pizza a une charge glycémique de 24 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Mini pizza dans l'application Logi, avec votre portion.
