Sauce aux canneberges en conserve
IG moyen
CG 96 par boîte typique (400 g) · CG 24 pour 100 g
- Très faible en matières grasses
- Très élevé en sucres ajoutés
Sauce aux canneberges en conserve a un indice glycémique de 60, identique à celui du sauce aux canneberges nature (60). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 96.
Mis à jour le 28 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Il élimine les sucres ajoutés, réduisant considérablement la charge glycémique et la rendant plus sûre pour la gestion de la glycémie.
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) - CG 10 pour 100 g Il fournit plus de fibres et moins de sucre, ce qui entraîne un impact glycémique plus faible et une glycémie plus stable.
Confiture de fruits maison avec graines de chia - CG 5 pour 100 g L'utilisation d'un édulcorant naturel non nutritif réduit la quantité de sucre et la charge glycémique, favorisant la sensibilité à l'insuline.
Sauce aux canneberges sucrée à la stévia
Formes de sauce aux canneberges
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce aux canneberges en conserve fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 151 kcal |
| Glucides | 39.3 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible en matières grasses
- Contient des fibres
- Très élevé en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Faible en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce aux canneberges en conserve
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux canneberges en conserve ?
Sauce aux canneberges en conserve a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 96 ; pour 100 g la charge glycémique est de 24.
Sauce aux canneberges en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux canneberges en conserve a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté).
Quelle forme de sauce aux canneberges a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de sauce aux canneberges dans cette base, Sauce aux canneberges sucrée à la stévia a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Sauce aux canneberges en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
