Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté)
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contenu en sucre naturel modéré
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 17 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Contient des antioxydants
- Contenu en sucre naturel modéré
- Légèrement transformé
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) ?
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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